این افراد مغزشان از سن شان جوان تر است

[ad_1]

مغز افرادی که روزانه جدول کلمات را کامل می‌کنند، ۱۰ سال از سن حقیقی آنان جوان‌تر است.

محققان دانشگاه اکستر و کالج لندن آزمایش آنلاینی در بین بیش از ۱۷  هزار فرد سالم ۵۰ ساله انجام دادند.

محققان دریافتند شرکت‌کنندگانی که به طور منظم جدول کلمات را کامل می‌کنند، عملکرد بهتری در توجه به موارد مختلف، استدلال و حافظه دارند.

نتایج این آزمایش نشان داد افرادی که روزانه ذهن خود را با جدول درگیر می‌کنند، مغز آنان ۱۰سال جوان‌تر از سن واقعی‌شان است و این نتایج در سرعت استدلال دستوری و حافظه کوتاه مدت صادق است.

محققان تایید کردند که درگیر کردن روزانه ذهن با جدول از زوال عقل در آینده پیشگیری خواهد کرد.

[ad_2]

لینک منبع